방풍나물이 감기 예방에 좋다고 하는 과학적 근거는?
요즘처럼 일교차가 심한 환절기엔 감기에 걸리기 쉬운데요, 그래서인지 예로부터 ‘방풍나물’이 감기 예방에 좋다는 이야기를 종종 들어보셨을 겁니다. 실제로 방풍나물은 단순한 민간요법이 아닌, 과학적인 성분 분석을 통해 그 효과가 뒷받침되고 있는 식물입니다. 방풍나물은 우리나라에서는 봄철 나물로 즐겨 먹지만, 한약재로도 널리 쓰입니다. 한의학에서는 ‘방풍(防風)’이라는 이름으로, 외부에서 들어오는 찬 기운을 막아주는 역할을 한다고 알려져 있는데요. 여기에는 실제로 면역 … 더 읽기